Changeability meistern: Veränderungen managen und gestalten

Menschen mögen Gewohnheiten und Routinen - Veränderungen stoßen oft erst auf Widerstand. Das ist ungünstig, da in der heutigen Welt der Wandel an der Tagesordnung ist und niemand an Veränderungen vorbeikommt. Der richtigen Umgang mit Veränderung, Changeability, ist als Fähigkeit so wichtig wie selten zuvor. Dieses E-Training möchte Werkzeuge zur Verfügung stellen, um zu einem offenen, konstruktiven Umgang mit Veränderung zu finden. Es wird erläutert, wie man das Mindset für den Wandel öffnen kann, welche Rolle Resilienz und emotionale Regulierung spielen und wie man sie stärkt, es geht um Ambiguitätstoleranz und darum, wie man trotz unzureichender oder gar widersprüchlicher Informationen dennoch selbstbestimmt ins Handeln kommen kann, und schließlich, wie man zusammen im Team die Ressourcen und Resilienzen verwendet, um den großen Veränderungen Sinn und Nutzen zu geben.

Ziele

• Veränderung als Realität des Lebens und begrüßenswerte Herausforderung annehmen
• Ein offenes, neugieriges Mindset finden, um mit Veränderung umzugehen
• Die eigene Resilienz stärken und sich selbst besser emotional regulieren können
• Trotz Unsicherheit, widersprüchlicher oder fehlender Informationen selbstbestimmt ins Handeln kommen
• Im Team gemeinsame Ressourcen und Resilienzen verwenden, um den großen Veränderungen Sinn und Nutzen zu geben

Kompetenzen

• Eigene Ziele setzen
• Risiken eingehen
• Verantwortung übernehmen
• Entscheidungen treffen
• Sich im Griff haben
• Stress managen
• Lernen wollen
• Entscheidungsspielräume nutzen
• Aus Misserfolgen lernen
• Probleme analysieren
• Zuversicht zeigen
• Zielorientiert vorgehen
• Situationen analysieren
• Anpassungsfähig sein
• Offen denken
• Offenheit zeigen
• Kontinuierlich optimieren
• Resilienz zeigen

Methoden

• Moderierte Video Lectures
• Animierte Erklärfilme
• Spielszenen
• Transferaufgaben
• Interaktive Elemente
• Kernbotschaften
• Wissens-Check

Lerndauer

ca. 60 Minuten zzgl. der Transferaufgabe mit individueller Bearbeitungszeit

Menschen mögen Gewohnheiten und Routinen - Veränderungen stoßen oft erst auf Widerstand. Das ist ungünstig, da in der heutigen Welt der Wandel an der Tagesordnung ist und niemand an Veränderungen vorbeikommt. Der richtigen Umgang mit Veränderung, ...